Consejos, indicaciones y ejercicios para entrenar mejor y evitar lesiones.
En este vídeo Eva Castro nos enseña unos ejercicios para mejorar el equilibrio, aprendemos a superar saltos en meseta y a pasar una curva con peralte.
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En este vídeo-tutorial vamos a aprender nuevos ejercicios para sortear las zonas más complicadas de un sendero: manual, bunny hop... ¡y nuestro primer cortado!
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Vamos a explicar unos ejercicios básicos para mejorar en nuestras bajadas e ir perfectamente colocados en vuestra bicicleta. Os ayudará a solventar con mayor seguridad y soltura pasos de rocas,...
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Para ayudarte a que empieces con buen pie en el MTB, hemos desarrollado este pequeño curso de tecnificación que te servirá como base y que resumimos en cinco puntos clave
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Muchos nos planteamos complementar la bici de MTB con las pesas y el gimnasio. Y aquí cada día oímos hablar más y más del entrenamiento «core».Te damos las claves y los ejercicios básicos.
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El potenciómetro Rotor INpower es, para nosotros, el medidor de potencia de biela con mejor relación precisión/peso además de ser de los pocos potenciómetros exclusivamente diseñados para MTB
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Ya no hace falta ser profesional o hacer bici de carretera para poder disfrutar de un potenciómetro fiable y preciso con el que rendir más y mejor con el mismo tiempo y esfuerzo. Demos la bienvenida...
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La Selva Negra, cinco distancias a elegir, desde 46 hasta 116 km, miles de participantes y una organización perfecta. Es la Black Forest Ultra Bike Marathon, es la fiesta del Mountain Bike, una...
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Si hubiera que identificar el freeride con un nombre, uno solo, probablemente el nombre que te vendría a la cabeza es el mismo que a mí: Brandon Semenuk. Hablamos con el que probablemente es el...
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Finsty y Wells, los componentes del SRAM TLD Racing Team, se dirigen rumbo al Sur para la que será una de sus competiciones más madrugadoras.
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