Es peligroso salir en bici por el polvo sahariano
Redacción
Archivo
15/03/2022
Seguramente, siempre deberíamos tener en consideración el nivel de calidad del aire antes de salir en bici. Pero en estos días se hace más que recomendable. Y es que la lluvia de polvo sahariano que nos ha traído la borrasca Celia ha hecho que el nivel de calidad del aire sea muy bajo y muy peligroso en muchas zonas de España. Según el mapa de AEMET (Agencia Estatal de Metereología) se puede ver como en muchas zonas se prevee para hoy valores entre "desfavorables" y "muy desfavorables":
Para el miércoles 16 la situación mejora levemente, pero los niveles siguen siendo alarmantes.
El problema son las partículas PM10 y PM2,5
La lluvia de polvo y barro sahariano ha hecho que el aire esté lleno de partículas PM10 y PM2,5. En ambos casos se trata de partículas muy finas que permanecen bastante tiempo en el aire y que pueden acumularse en el sistema respiratorio. Este tipo de partículas están asociadas numerosos efectos negativos en la salud en el corto y largo plazo. Ahora mismo los niveles de ambas particulas superan ampliamente los márgenes de los niveles considerados como normales:
Teniendo en cuenta todo lo anterior, la recomendación es que si salimos a la calle o nos movemos en bici por la ciudad lo recomendable es usar mascarilla. Lo que debemos evitar a toda cosa es salir a montar en bici con un ritmo alto. Si nuestro las partículas contaminantes pueden ser peligrosas con una actividad normal, pueden serlo mucho más con ritmos respiratorios propios de un entrenamiento intenso.
Mientras tanto, si nos quedamos en casa las recomendaciones pasan por evitar ventilar hoy y mantenerse hidratado.
Para seguir la evolución de la situación os recomendamos esta sección de la web de AEMET donde se van actualizando los índices de calidad del aire en general y en particular los de partículas PM10 y PM2.5
¿Quieres estar al tanto de todas las novedades de MTBpro?
Suscribete a nuestro newsletter para no perderte el mejor contenido relevante, novedades, opinión, podcast, etc.
