Probamos las bebidas Named Sport Race Fuel e HydraFit Zero (y la barrita MealBar)

En MTBpro siempre hemos defendido la importancia de cuidar la nutrición y la hidratación mientras hacemos ciclismo. Y Named Sport cuenta con una importante línea de productos que cubren todas las necesidades en cada uno de los momentos del deporte (antes, durante y después) y con varias opciones según las necesidades y objetivos. Antes de continuar, quiero decir que la marca italiana se ha situado como una de las más reconocidas, importantes y utilizadas en el ámbito ciclista en muy poco tiempo, ya que nació en 2014 y lo hizo de la mano de Named S.r.l., una compañía farmacéutica especializada en medicina natural.

Los productos que hoy probamos son el Race Fuel de 400 g con aporte de 3 carbohidratos diferentes (22,90 €), el HydraFit Zero en tabletas (9,99 €) y la barrita Mealbar de 60 g y un 24% de proteínas (3,50 €) que está diseñada para sustituir una comida.

El Race Fuel es una bebida fuente de carbohidratos que aporta 3 fuentes diferentes de carbohidratos: Cluster Dextrin o ciclodextrina, maltodextrina D.E. 19 y fructosa, en una proporción declarada de 1:0.8. Esto, según Named Sport, optimiza la absorción y oxidación de los carbohidratos por nuestro cuerpo y la convierte en una opción ideal para largas distancias. De hecho, aunque Named Sport la recomienda para antes y durante el ejercicio, sus propiedades la convierten en un aporte ideal para actividades de más de 3 horas.

Las teorías de nutrición dicen que durante este tipo de ejercicios debemos consumir entre 80 y 120 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles óptimos de glucosa en sangre y retrasar la aparición de la fatiga. El Race Fuel aporta más de 60 g por hora al combinar ciclodextrina y maltodextrina con la fructosa, que actúa como un transportador diferente a la propia glucosa mejorando la absorción de todos los elementos por nuestro organismo.

Y ésta es una de las claves que diferencian el Race Fuel de otros suplementos, la posibilidad de absorber diferentes carbohidratos por nuestro cuerpo. De esta forma aumenta la cantidad de energía que recibimos en nuestras reservas mientras hacemos ejercicio.

Conviene señalar que el aporte que encontramos es de 40 g por bidón, por lo que debemos respetar el consejo de un bidón, o más, por hora después de la segunda hora en caso de ejercicio intenso para lograr estas cifras de aporte declaradas.

Es una bebida de fácil absorción, diseñada para evitar los trastornos gastrointestinales y libre de gluten y lactosa. El sabor neutro está muy conseguido, de hecho prácticamente no nos daremos cuenta de que llevamos nada en el agua, por lo que no empalaga en absoluto y nos permite beber más cantidad cuando estamos haciendo ejercicio. Se presenta en un bote de 400 g (22,90 €) que siguiendo la medida recomendada (dos cucharadas -incluida- en 500 ml de agua) da para 10 bidones.

El HydraFit Zero es prácticamente lo contrario, un suplemento con muy baja cantidad de carbohidratos y cero calorías que aporta electrolitos, 9 vitaminas y sales minerales como el magnesio y potasio. Es decir, el complemento perfecto para el Race Fuel en hidratación para tiradas largas.

Tal y como declara Named Sport, las vitaminas B1, B2, B6 contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga y apoyan el metabolismo productor de energía; mientras que el magnesio y el potasio contribuyen al funcionamiento normal de los músculos. Cuenta también con vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, sodio, calcio, ácido fólico... Además, al igual que el Race Fuel es libre de gluten y lactosa.

Se presenta en tabletas para disolver en 500 ml. El recipiente (9,99 €) cuenta con 20 tabletas y se aconseja tomar un máximo de 3 al día. Este recipiente nos permite llevarlo en el bolsillo del maillot sin que suponga una gran molestia de modo que en entrenamientos muy largos podremos prepararnos varios bidones. En este caso, al igual que sucede con el HydraFit 'normal', el sabor es a naranja roja (también conocida como naranja sanguina) que deja un agradable gusto en la boca y no resulta empalagoso.

Por último, quiero señalar la barrita Mealbar (3,50 €) que ves en las fotos, una barrita que sustituye a una comida, con un aporte energético de 230 kcal con 7,5 g de grasas (3,5 g de ellas saturadas), 23 g de carbohidratos (18 g azúcares) y 14,4 g de proteínas.

Es una barrita de arroz, avena y trozos de chocolate que aporta los nutrientes equivalentes a una comida en una dieta baja en calorías. Aporta, también, 11 minerales y vitaminas y es rica en fibra. Aunque no empalaga como sucede con otras barritas de estas características, en este caso está recomendada para antes y después del ejercicio, nunca durante.