Cómo evitar que se te duerman las manos montando en bici #TrainingLab

¿Has sentido alguna vez la sensación de que se te duermen las manos montando en bici? Es algo muy habitual y que puede tener múltiples causas. En este nuevo capítulo de #TrainingLab, Beatriz Martín te cuenta el por qué de su aparición y qué hacer para evitarlo.

autor mtbpro Redacción
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fecha15/07/2022


Vuelve #TrainingLab con Beatriz Martín. En este caso vamos a ver cómo evitar que se te duerman las manos cuando montas en bicicleta. Una molestia que seguro has experimentado en alguna ocasión.

Y las razones pueden ser muchas; desde un mal apoyo sobre el manillar, derivado de una postura incorrecta en la bicicleta, hasta problemas de salud más profundos como la diabetes.

Dependiendo de los dedos que se te duerman -o la mano completa-, además, podemos identificar mejor el problema y, por tanto, encontrar una solución.

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