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¿Qué aporta un Fitball (un balón de unos 65 cm) a nuestro trabajo de sala y entrenamiento para MTB? ¿cómo puede enriquecer nuestro trabajo de planchas y sentadillas de una sencilla manera?

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Los estiramientos son los grandes olvidados de nuestras salidas en MTB, aunque deberían ser casi obligatorios y una parte más de cada salida y entrenamiento. Te contamos por qué debemos estirar y...

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¿Estás pensando en participar en la VolCAT 2020 u otras pruebas por etapas? La preparación previa es fundamental para disputarlas y disfrutarlas cada día, por eso te damos 10 consejos para que vayas...

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¿Tiene sentido usar potenciómetros en MTB? En ciclismo de carretera ya son un elemento habitual pero hay quienes dudan de su utilidad en el ciclismo de montaña. Te contamos algunas de sus ventajas.

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Entrenamiento: 5 claves para combatir la retención de líquidos

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Para sacar el máximo rendimiento a tus entrenamientos o salidas en bici, Bryton ha desarrollado una APP compatible con sus dispositivos con dos premisas claras: que sea una APP sencilla y de calidad...

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Entrenamiento “indoor” para ciclistas III: Masajes con “Foam Roller”

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Abordamos dos complicaciones habituales en senderos técnicos: zonas de raíces y tramos con bajadas muy empinadas.

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Esta vez aprenderemos a como enfrentarnos a una bajada con mucha piedra suelta. Además, veremos como salvar un escalón utilizando un "manual".

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