Toma nota de estos 10 consejos “anti-crisis” para ser mejor ciclista. Si eres disciplinado y metódico, por la módica cantidad de 0 euros tendrás en tus piernas unos vatios extra, mayor velocidad,...
A fondo
Named Sport nos ofrece dos bebidas deportivas complementarias, la Race Fuel, que aporta tres tipos de carbohidratos diferentes y la HydraFit Zero baja en calorías e hidratos que aporta vitaminas y...
Equipamiento
Baja en grasas, de fácil digestión y, además, agradable sabor. Es la última creación de Santa Madre, la barrita Unusual 50CHO Ratio 1:1, diseñada para esfuerzos prolongados.
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La alimentación deportiva es fuente de muchos mitos y bulos relacionados con la mejora del rendimiento. Vamos destapar los principales errores que se comenten con la nutrición deportiva fruto de la...
A fondo
Probamos algunos de los productos de la marca de nutrición deportiva SiS (Science in Sport). Todo lo que debes saber sobre ellos lo tienes a continuación.
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Los batidos YFood son una alternativa para sustituir una comida al día (500 ml de bebida aportan 500 kcal), pero también se pueden utilizar como aporte nutricional a la hora de hacer deporte.
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Las barritas de cereales con café Truestart Hero aportan una dosis de cafeína natural en un formato sencillo y contundente para tomar sobre tu bici. Otra de sus ventajas es que se pueden tomar en...
Equipamiento
Los suplementos pre entreno son tan importantes en tu planificación como las series o los días de descanso. Hablamos de suplementos a base de carbohidratos de asimilación secuencial, citrulina ó...
A fondo
La parada para el café puede realizarse también en mitad del sendero gracias a los sobres monodosis de TrueStart Performance Coffe. Más que demostrada la eficacia de la cafeína en el rendimiento...
Equipamiento
Ante la saturación de snacks procesados que invade la nutrición deportiva, las barritas energéticas naturales Paleobull son el producto final de un proyecto basado en la Paleo dieta. Una iniciativa...
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