Consejos para bicis de montaña. Mecánica fácil, entrenamiento, nutrición, biomecánica y técnicas de conducción para mountainbike de la mano de los especialistas de MTB Pro.
Hemos elegido el tipo de bicicleta que queremos y tenemos el presupuesto. Buscamos los modelos que más se ajustan y… todas se parecen, parecen ir equipadas igual. Sin embargo, a veces existen grandes...
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Llevar una nutrición adecuada y atender a la hidratación mientras hacemos ejercicio (también antes y después de hacerlo) es casi tan importante como un entrenamiento de calidad. Aquí tienes algunos...
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El sol y el calor del verano son inevitables, sin embargo, existen algunos trucos y consejos que podemos aplicar, como usar prendas extra, para protegernos de ambos elementos.
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La mochila de hidratación es uno de los complementos imprescindibles para un gran número de bikers por su polivalencia y capacidad de carga. Pero, de vez en cuando, hay que lavarla. Te contamos...
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Cada temporada del año tiene que ver mucho con la forma con la que hacemos el mantenimiento de nuestra bici. Si tu verano es seco y polvoriento, te damos los mejores consejos para mantener tu cadena...
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Los puños son fundamentales para nuestra comodidad, pero a veces nos conformamos con los que vienen de serie en la bici y sólo nos acordamos de ellos cuando toca cambiarlos. Estas son las claves para...
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En los días de altas temperaturas muchos ciclistas se preguntan si es buena idea salir con sus e-bikes y las consecuencias que esto puede tener para motor y batería.
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Los geles y las barritas energéticas son dos complementos nutricionales habituales en la vida de todo biker, especialmente para los días más largos y duros. Sin embargo ¿son compatibles o excluyentes...
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Máximas de más de 40 grados no pueden ser buenas… Salir de noche, o al menos cuando el sol no pega tan fuerte, es una opción saludable y muy diferente. Sigue nuestros consejos y pedalea ‘a la fresca...
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Entrenar con calor es muy duro y el exceso de sudor y la pérdida de electrolitos y sales minerales al sudar en exceso puede provocar calambres. Con estos consejos se te puede hacer más llevadero el...
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