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Consejos para bicis de montaña. Mecánica fácil, entrenamiento, nutrición, biomecánica y técnicas de conducción para mountainbike de la mano de los especialistas de MTB Pro.

Nutrición MTB: La "Regla de los 45 Minutos" para evitar la pájara y rendir al máximo

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¿Sabes cuándo empezar a comer sobre la bici? No es lo mismo una salida explosiva que una marcha o una prueba de XCM. Descubre la "Regla de los 45 Minutos" para gestionar tu energía, acertar...

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Los cascos tienen una función fundamental, pero para que la cumplan a la perfección en caso de que lo necesitemos debemos seguir una serie de consejos para su cuidado, transporte y mantenimiento.

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Cargar la MTB en el coche es algo habitual para muchos riders. Sin embargo, y más con lluvia y barro, la vuelta puede ser algo dramática. Pero ¿sabemos llevarla correctamente? Hay normas que debemos...

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Elegir unas buenas zapatillas de MTB es clave para obtener el mejor rendimiento y la mayor comodidad. Vamos a darte unos consejos para que aciertes con tus próximas zapatillas.

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El bloqueo en tramos técnicos a menudo no responde a falta de habilidad y técnica, sino de gestión psicológica. Analizamos cómo el instinto de supervivencia altera la biomecánica, la importancia de...

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Dominar la curva requiere precisión, no agresividad. Analizamos la técnica para gestionar la inercia: frenada anticipada, control visual y disociación corporal. Claves para trazar con fluidez y...

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¿Metálicas o de resina? Shimano tiene dos tipos de compuestos para sus pastillas de freno. En este artículo vemos qué las diferencia y para qué condiciones son mejores unas u otras.

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