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¿Sabes cuándo empezar a comer sobre la bici? No es lo mismo una salida explosiva que una marcha o una prueba de XCM. Descubre la "Regla de los 45 Minutos" para gestionar tu energía, acertar...
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Los cascos tienen una función fundamental, pero para que la cumplan a la perfección en caso de que lo necesitemos debemos seguir una serie de consejos para su cuidado, transporte y mantenimiento.
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Cargar la MTB en el coche es algo habitual para muchos riders. Sin embargo, y más con lluvia y barro, la vuelta puede ser algo dramática. Pero ¿sabemos llevarla correctamente? Hay normas que debemos...
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Dominar la curva requiere precisión, no agresividad. Analizamos la técnica para gestionar la inercia: frenada anticipada, control visual y disociación corporal. Claves para trazar con fluidez y...
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