Consejos para bicis de montaña. Mecánica fácil, entrenamiento, nutrición, biomecánica y técnicas de conducción para mountainbike de la mano de los especialistas de MTB Pro.
Abordamos dos complicaciones habituales en senderos técnicos: zonas de raíces y tramos con bajadas muy empinadas.
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Macario Llorente, distribuidor oficial de Shimano, te ofrece sus mejores consejos sobre los puntos que has de revisar en tu bicicleta antes de participar en una prueba XCM.
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Esta vez aprenderemos a como enfrentarnos a una bajada con mucha piedra suelta. Además, veremos como salvar un escalón utilizando un "manual".
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Los suplementos pre entreno son tan importantes en tu planificación como las series o los días de descanso. Hablamos de suplementos a base de carbohidratos de asimilación secuencial, citrulina ó...
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Una MTB, brújula y un mapa con una serie de puntos por los que tienes que pasar. Es una carrera de MTB y hay una meta, pero en estas carreras de orientación, el recorrido lo decides tú. Piensa y...
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Circuitos relativamente pequeños y divertidos, muy divertidos: cuando un pump track está bien diseñado ni siquiera hace falta pedalear para rodar por ellos vuelta tras vuelta
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A pesar del escaso seguimiento en los medios del deporte femenino, nunca como ahora las chicas hemos tenido tantas opciones y facilidades para poder disfrutar del MTB. La montaña también es nuestra.
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En este vídeo vamos a hablar del equipamiento básico de protección que debemos de llevar en las disciplinas de all mountain, enduro y descenso.
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No importa si sales para 30 minutos o 3 horas, sal siempre preparado y equipado, por lo que pueda pasar. En esta ocasión aprendí que un rasguño es una sabia lección
E-BikeMania
