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Consejos y tutoriales de entrenamiento MTB

Consejos, indicaciones y ejercicios para entrenar mejor y evitar lesiones.

Protección infantil en MTB: qué se recomienda y por qué

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La progresión en el MTB, sobre todo en los niños, requiere confianza; y la confianza viene de la seguridad ¿Qué protecciones infantiles se recomiendan para cada modalidad y bajo qué criterios? Lo...

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Subidas imposibles: técnica para no perder la tracción y superar las rampas más complicadas

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¿Bloqueas la rueda en rampas empinadas? No es sólo una cuestión de cadencia, sino de gestionar la tracción, dominar el reparto de pesos y unos toques de técnica y potencia. Te enseñamos cómo superar...

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La primavera ha entrado de pleno y con ella los problemas para los bikers alérgicos. Si eres uno de ellos, sigue leyendo, porque vamos a analizar cómo influyen las alergias en la práctica del...

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5 errores que arruinan tu ruta bajo la lluvia: La guía para gestionar la humedad en MTB

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¿Terminas calado a pesar de tener ropa impermeable? Te desvelamos los 5 errores comunes al vestir para la lluvia en MTB y cómo solucionarlos con estrategias de ventilación, accesorios y la elección...

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Por sus características, las e-bikes necesitan un cambio de mentalidad a la hora de conducirlas respecto a una convencional. Te contamos las principales diferencias en la conducción de una e-bike...

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Tu GPS es mucho más que un mapa o un simple dispositivo para ver la velocidad y la frecuencia cardiaca. Descubre los mejores trucos GPS para MTB. Aprende a configurar métricas de rendimiento, usar...

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Mochila, riñonera o todo al cuadro. Resolvemos la eterna duda del mountain bike moderno. Aprende a montar un kit de supervivencia ultraligero solo con lo imprescindible (eslabón, mechas, TPU...) para...

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¿Dolor de rodilla, lumbares o manos dormidas durante las rutas? Tu cuerpo avisa: vas mal sentado en tu MTB. Te ayudamos a identificar estas señales de alarma y a ajustar el sillín y las calas sobre...

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¿Quieres ahorrar hasta un 30% de autonomía sólo con tu técnica de conducción? La duración de la batería no solo depende de los vatios-hora, sino de tus piernas y tu cabeza. Te damos 5 consejos para...

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