Consejos para bicis de montaña. Mecánica fácil, entrenamiento, nutrición, biomecánica y técnicas de conducción para mountainbike de la mano de los especialistas de MTB Pro.
Tener mayor control de nuestros movimientos nos hará menos vulnerables a las lesiones y nos ayudará a conseguir mejores sensaciones. En este artículo nos centramos en la propiocepción del tren...
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Aprende los básicos del MTB junto a Marcelo Gutierrez, ex corredor de descenso profesional. Echa un vistazo a la serie "Básicamente", donde te explicará cada paso al detalle.
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En el primer artículo dedicado a la rodilla te dimos una rutina de ejercicios para su fortalecimiento y prevención de las lesiones más frecuentes. Ahora te mostramos unas claves básicas para mejorar...
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Analizamos las máscaras Siroko H1 para Enduro y DH, una máscara con muchas posibilidades de color y tipos de lentes (para sol, para días de lluvia, fotocromáticas) así como accesorios. Y lo mejor, un precio muy competitivo.
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Comenzamos una serie de artículos dedicados a la rodilla, fuente de dolores y lesiones para los bikers. Una rodilla fuerte, compensada y estable, reduce significativamente las posibilidades de lesión.
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La respiración es un gesto natural que, sin embargo, se puede entrenar para mejorar cuando le exigimos más carga por deporte y se debe entrenar, especialmente, en casos en los que se ve más afectada...
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El rider colombiano Marcelo Gutiérrez Villegas ha comenzado una serie de vídeos de técnica para ayudar a sus seguidores a progresar sobre la bici. En este primer episodio nos enseña trucos para mejorar el paso por curvas peraltadas.
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La precaución y el sentido común deberían imperar estos días cuando salimos en MTB. Repasamos algunos consejos de seguridad que sirven para demostrar nuestra responsabilidad como colectivo.
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El ciclismo virtual se ha convertido en la forma de pedalear para muchos ciclistas durante estos días de confinamiento, incluidos los que practicamos MTB.
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