Consejos para bicis de montaña. Mecánica fácil, entrenamiento, nutrición, biomecánica y técnicas de conducción para mountainbike de la mano de los especialistas de MTB Pro.
Últimamente se están poniendo de moda los protectores de cuadros y componentes para nuestras bicis, ya sea por cuestión estética o funcional. A continuación te damos varias razones por las cuales...
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¿Qué aporta un Fitball (un balón de unos 65 cm) a nuestro trabajo de sala y entrenamiento para MTB? ¿cómo puede enriquecer nuestro trabajo de planchas y sentadillas de una sencilla manera?
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Los estiramientos son los grandes olvidados de nuestras salidas en MTB, aunque deberían ser casi obligatorios y una parte más de cada salida y entrenamiento. Te contamos por qué debemos estirar y...
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Llevar una nutrición adecuada y atender a la hidratación mientras hacemos ejercicio (también antes y después de hacerlo) es casi tan importante como un entrenamiento de calidad. Aquí tienes algunos...
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Al practicar deporte con calor es habitual que tengamos sensación de pesadez y fatiga, los tobillos hinchados y que aumente nuestra temperatura corporal ¿Qué causas provocan la retención de líquidos...
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Las ruedas de 26” parece que desaparecieron hace unos años, pero no, siguen ahí. Hablamos de los últimos supervivientes de las 26” y como conseguir cubiertas de éste tamaño.
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Ya conocemos las fechas de la Trans-Nomad 2019, pero ¿serías capaz de acabarla? Te damos una serie de consejos para que así sea y disfrutes esta aventura de cicloalpinismo de principio a fin.
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Giant ha rebajado sus Stance 2019 para que puedas acceder a una bicicleta Trail de plenas garantías con un precio muy atractivo.
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En caso de que nos topemos con un incendio forestal es importante que tengamos muy claros los pasos a seguir para ayudar a que no se propague, pero, sobre todo, para protegernos a nosotros mismos.
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Llevar la altura de sillín correcta es fundamental para evitar lesiones y aquí te damos las pautas para conseguirlo
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